췌장염 증상과 관리 - 조용히 다가오는 위험, 미리 대비하세요

췌장염 증상과 관리

안녕하세요.

오늘은 조금 무거운 주제이지만 정말 중요한 이야기, 바로 췌장염 증상과 관리에 대해 이야기해보려 합니다.
최근 주변에서 술을 좋아하던 지인이 급성 췌장염 진단을 받고 고생하는 모습을 보면서,
평소 얼마나 신경 써야 하는지 절실히 느꼈어요.
췌장염은 한번 발병하면 재발률이 높고,
심하면 생명을 위협하는 합병증까지 이어질 수 있기 때문에 평소 관리와 예방이 정말 중요합니다.

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췌장이란?
췌장은 소화와 혈당 조절이라는 두 가지 중요한 기능을 맡고 있는 장기입니다.
상복부, 위와 척추 사이에 위치하고 있으며, 길이는 약 12~20cm 정도로 혀 모양처럼 길게 누워 있는 형태를 하고 있어요.

췌장의 역할
외분비 기능 : 우리가 먹은 음식물을 소화시키는 효소(아밀라아제, 리파아제 등)를 분비
내분비 기능 : 혈당 조절을 위한 인슐린, 글루카곤 같은 호르몬 분비

이처럼 췌장은 우리의 소화와 대사 건강에 절대적으로 중요한 기관입니다.

췌장염 종류
급성 췌장염 : 급성 췌장염은 갑자기 췌장에 염증이 생기는 질환으로, 주요 원인은 다음과 같습니다.
담석(70%) : 담낭에 생긴 돌이 췌관을 막아 염증을 유발
과음 : 알코올이 췌장 세포를 자극해 염증을 일으킴
고중성지방혈증 : 혈중 지방 수치가 높으면 췌장염 위험 증가

외상, 약물 부작용 등
급성 췌장염은 적절히 치료하면 완치될 수 있지만, 심할 경우 췌장 괴사나 다발성 장기 부전으로 이어질 수 있습니다.

만성 췌장염
반복적인 췌장 손상으로 췌장이 섬유화되어 기능을 잃는 경우를 말합니다.
가장 큰 원인은 오랜 기간 지속된 음주입니다.
초기에는 특별한 증상이 없다가 시간이 지나면서 통증, 체중 감소, 당뇨병 등의 합병증이 나타날 수 있습니다.

췌장염 주요 증상
가장 대표적인 증상은 상복부 통증입니다. 통증의 특징은 다음과 같아요.

지속성 통증 : 수시간에서 수일간 지속
자세에 따라 변화 : 누우면 심해지고, 몸을 앞으로 구부리면 완화
구역질 및 구토 : 많은 환자들이 동반
소화불량, 설사, 체중감소 : 특히 만성 췌장염에서 흔함

특히 식후 15~30분 이내 통증이 심해지는 경우가 많은데, 이는 식사를 통해 췌장이 자극되기 때문입니다.
급성 췌장염이 심해지면 흉수, 복수, 췌장 괴사까지 발생할 수 있어 신속한 치료가 필수입니다.

췌장염 진단과 치료
췌장염이 의심되면 병원에서는 다음과 같은 과정을 통해 진단을 진행합니다.

병력 청취 : 음주 여부, 담석 병력 확인

혈액 검사 : 아밀라아제, 리파아제 수치 확인

영상 검사 : 복부 초음파, CT 촬영

급성 췌장염 치료
초기 3~4일 금식
정맥 수액 공급 및 진통제 투여
원인(담석, 고지혈증 등)을 찾아내어 추가 치료 진행

만성 췌장염 치료
손상된 기능 보충을 위해 효소제 복용, 인슐린 요법
심한 경우 내시경 시술 또는 수술적 치료

※ 특히 담석이 원인일 경우, 조기에 적절한 담석 치료를 하지 않으면
6개월 내 50% 이상 재발할 수 있으므로 철저한 관리가 필요합니다.

췌장염 예방 방법
췌장염 예방에서 가장 중요한 것은 금주입니다.
과거 과음을 했던 사람은 금주해도 췌장염 재발 가능성이 있으므로 더더욱 주의해야 합니다.

추가로 주의해야 할 점
과도한 지방 섭취 줄이기 : 고지혈증 예방
체중 관리 : 비만은 췌장염의 위험 요소
담석 관리 : 담낭 건강 유지
건강검진 정기적으로 받기 : 특히 음주 습관이 있는 경우 필수

나의 건강 관리 후기
예전에 스트레스 해소용으로 술을 마시던 시절이 있었는데, 주변 친구가 췌장염으로 입원한 걸 보고 큰 충격을 받았습니다.
그 후로 저는 음주 습관을 완전히 바꾸고, 꾸준한 검진과 건강한 식습관을 지키면서 췌장을 관리하고 있어요.

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'조용한 장기'라는 별명이 괜히 있는 게 아니더라고요. 증상이 나타났을 때는 이미 심각한 경우가 많으니,
평소부터 췌장을 소중히 다루는 습관이 필요합니다.